～疲労スッキリ～　　❤無料体験day❤

自分を大切に。

ストレス体質からヒーリング体質に変えましょう。

その秘訣は↗↗↗

①体温を感じること

②呼吸を調節すること

③心の観察をすること

イルチブレインヨガの一般トレーニングには、全て含まれています。

気がつくと、お肌がもちもち、つやつや。ヒーリングモードになると、自然とお肌の悩みも解消されます(＾＾)b

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ご都合のよい時間を　お選びください♪

10：00～12：00

14：00～16：00

19：00～21：00

※トレーニング前後の健康相談も含まれた時間です。

※持ち物：飲み物、タオル、動きやすい服装

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（TＥＬ)　042-721-0688